寝不安席

基本定义

“寝不安席”这个成语的字面意思是“睡觉时不能安心在床上”。它的基本含义是形容因心中有事或烦恼而无法安宁，无法入眠。通常用来表达一种焦虑、担忧或不安的状态。

成语来源

“寝不安席”出自《左传》。原文为“寝不安席，食不甘味”，意指因为内心的忧虑而无法安睡或享受食物。这一成语的历史背景反映了古人对于内心情感的重视，以及情感对生活质量的影响。

使用场景

该成语可以在多种语境中使用：

• 文学作品：在古典文学中，描写人物因忧虑而无法安眠的情景。
• 日常对话：用于朋友间的聊天，表达自己因为工作或生活压力而感到不安。
• 演讲：在讨论心理健康或生活压力时，引用这一成语来强调内心不安的普遍性。

示例句子

1. 最近工作压力大，我真的寝不安席，晚上总是辗转反侧。
2. 他因为考试临近，寝不安席，甚至连饭也吃不下。
3. 在得知好友生病的消息后，我整晚寝不安席，心里十分担忧。

同义成语与反义成语

• 同义成语：

  • 寝食难安：同样形容因忧虑而无法安心吃饭和睡觉。
  • 心神不宁：形容心情不安，无法集中注意力。

• 反义成语：

  • 安然无恙：形容平安无事，没有受到影响。
  • 心安理得：形容内心安宁，因做了正当的事情而感到无愧。

文化与社会背景

“寝不安席”在**文化中，常常用来表达个人在面对压力、责任或道德困境时的心理状态。在现代社会，随着生活节奏的加快，许多人因工作、家庭等压力而产生焦虑，这使得该成语在当代依然具有很强的适用性。

情感与联想

该成语通常带给人一种紧张和焦虑的情感反应。联想到自己在面临重要事情时的心情，往往会感到一种共鸣。这种情绪能反映出人类对生活中不确定性的深刻体验。

个人应用

在我的生活中，当我准备一个重要的演讲或考试时，常常会感到“寝不安席”。这种心情让我意识到，适当的放松和调整心态是很重要的。

创造性使用

在一个诗句中，或许可以这样表达： “月照窗前影孤单，寝不安席思故乡。” 通过这样的方式，展现出内心的思念与不安。

跨文化比较

在英语中，类似的表达可能是“tossing and turning”，形容因焦虑而辗转反侧。在不同文化中，虽然表达方式不同，但心中烦恼导致的失眠体验是普遍存在的。

反思与总结

通过对“寝不安席”的学*，我深刻认识到心理状态对生活质量的影响。这不仅丰富了我的语言表达，也让我在日常生活中更加关注自身的情感，学会适时调整心态，以应对各种压力。

引证：

《史记·范雎蔡泽列传》：“范雎既相秦，秦号曰张禄，而魏不知，以为范雎已死久矣。魏闻秦且东伐韩、魏，魏使须贾于秦。范雎闻之，为微行，敝衣间步之邸，见须贾。须贾见之而惊曰：‘范叔固无恙乎！’范雎曰：‘然。’须贾笑曰：‘范叔有说于秦邪？’范雎曰：‘不也。雎前日得过于魏相，故亡逃至此，安敢言说！’须贾曰：‘今叔何为者？’范雎曰：‘臣为人庸赁。’须贾意哀之，留与坐饮食，曰：‘范叔一寒如此哉！’乃取其一绨袍以赐之。须贾因问曰：‘秦相张君，公知之乎？’范雎曰：‘主人翁习知之。’须贾曰：‘今吾事之去留在张君，公能为雎请之乎？’范雎曰：‘公子绾与雎有旧，雎请为公子先容。’范雎归，取大车驷马，为须贾御之，入秦相府。府中望见，有识者皆避匿。范雎至，则坐故位，须贾惊曰：‘范叔何为者也？’范雎曰：‘秦相张君，雎为之御。’须贾大惊，自知见卖，乃肉袒膝行，因门下人谢罪。范雎入言之于秦昭王，秦昭王大悦，乃以范雎为相。”

《史记·平原君虞卿列传》：“平原君既返赵，赵王以书让平原君曰：‘寡人闻之，为人臣者，主辱臣死。今寡人辱于秦，而君不即死，何也？’平原君对曰：‘臣闻之，主忧臣辱，主辱臣死。今王辱于秦，臣不敢不死。然臣之所以不死者，恐赵之亡也。臣死，赵必亡；赵亡，臣死何益？故臣愿王之计长久之策，以存赵也。’赵王曰：‘善。’乃止。”

《战国策·齐策一》：“齐王建入朝于秦，献城阳郡，秦王喜，以为得齐之要领。齐王归，齐人皆贺，陈轸独吊之。齐王怒曰：‘寡人以城阳郡献秦，秦王喜，齐人皆贺，子独吊，何也？’陈轸对曰：‘臣闻之，有高世之功者，必负遗俗之累；有独智之虑者，必被不肖之名。今王以城阳郡献秦，秦王喜，齐人皆贺，臣独吊者，恐王之不能久也。夫以一城阳郡，易齐之社稷，臣以为不可。且夫秦之所以不敢加兵于赵者，徒以吾两人在也。今臣将入秦，王独不留臣，臣恐秦之复攻赵也。’齐王曰：‘善。’乃止陈轸。”

《左传·僖公二十八年》：“晋侯梦与楚子搏，楚子伏己而盬其脑，是以惧。子犯曰：‘吉。我得天，楚伏其罪，吾且柔之矣。’”

《史记·项羽本纪》：“项王军壁垓下，兵少食尽，汉军及诸侯兵围之数重。夜闻汉军四面皆楚歌，项王乃大惊曰：‘汉皆已得楚乎？是何楚人之多也！’项王则夜起，饮帐中。有美人名虞，常幸从；骏马名骓，常骑之。于是项王乃悲歌慷慨，自为诗曰：‘力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！’歌数阕，美人和之。项王泣数行下，左右皆泣，莫能仰视。于是项王乃上马骑，麾下壮士骑从者八百余人，直夜溃围南出，驰走。平明，汉军乃觉之，令骑将灌婴以五千骑追之。项王渡淮，骑能属者百余人耳。项王至阴陵，迷失道，问一田父，田父绐曰‘左’。左，乃陷大泽中。以故汉追及之。项王乃复引兵而东，至东城，乃有二十八骑。汉骑追者数千人，项王自度不得脱。谓其骑曰：‘吾起兵至今八岁矣，身七十余战，所当者破，所击者服，未尝败北，遂霸有天下。然今卒困于此，此天之亡我，非战之罪也。今日固决死，愿为诸君快战，必三胜之，为诸君溃围，斩将，刈旗，令诸君知天亡我，非战之罪也。’乃分其骑以为四队，四向。汉军围之数重。项王谓其骑曰：‘吾为公取彼一将。’令四面骑驰下，期山东为三处。于是项王大呼驰下，汉军皆披靡，遂斩汉一将。是时，赤泉侯为骑将，追项王，项王瞋目而叱之，赤泉侯人马俱惊，辟易数里与其骑会为三处。汉军不知项王所在，乃分军为三，复围之。项王乃驰，复斩汉一都尉，杀数十百人，复聚其骑，亡其两骑耳。乃谓其骑曰：‘何如？’骑皆伏曰：‘如大王言。’于是项王乃欲东渡乌江。乌江亭长檥船待，谓项王曰：‘江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也。愿大王急渡。今独臣有船，汉军至，无以渡。’项王笑曰：‘天之亡我，我何渡为！且籍与江东子弟八千人渡江而西，今无一人还，纵江东父兄怜而王我，我何面目见之？纵彼不言，籍独不愧于心乎？’乃谓亭长曰：‘吾知公长者。吾骑此马五岁，所当无敌，尝一日行千里，不忍杀之，以赐公。’乃令骑皆下马步行，持短兵接战。独籍所杀汉军数百人。项王身亦被十余创。顾见汉骑司马吕马童，曰：‘若非吾故人乎？’马童面之，指王翳曰：‘此项王也。’项王乃曰：‘吾闻汉购我头千金，邑万户，吾为若德。’乃自刎而死。王翳取其头，余骑相蹂践争项王，相杀者数十人。最其后，郎中骑杨喜，骑司马吕马童，郎中吕胜、杨武各得其一体。五人共会其体，皆是。故分其地为五：封吕马童为中水侯，封王翳为杜衍侯，封杨喜为赤泉侯，封杨武为吴防侯，封吕胜为涅阳侯。项王已死，楚地皆降汉，独鲁不下。汉乃引天下兵欲屠之，为其守礼义，为主死节，乃持项王头视鲁，鲁父兄乃降。始，楚怀王初封项籍为鲁公，及其死，鲁最后下，故以鲁公礼葬项王谷城。汉王为发哀，泣之而去。诸项氏枝属，汉王皆不诛。乃封项伯为射阳侯。桃侯、平皋侯、玄武侯皆项氏，赐姓刘氏。”

例句：臣受命之日，～，食不甘味。